Холистична психология

23,00 лв.

Оригинално заглавие: How to Do the Work
Автор: д-р Никол ЛеПера
Оформление на корицата: Емил Марков
Преводач: Людмила Андреева
Редактор: Ния Димитрова
Страници: 384
ISBN: 978-954-783-336-4
Година на издаване: 2020
Библиотека: Locus Spiritualis №15

Описание


За книгата
Очаквайте!

Как да осъзнаем моделите си на поведение, да се изцелим от миналото си и да разкрием автентичния си Аз.

Д-р Никол ЛeПера, създателка на Холистичният психолог – онлайн явлението с над три милиона последователи в Instagram – предлага революционен подход към изцеляването, в основата на който е способността на Аза да предизвиква трайна промяна.

Д-р Никол ЛеПера разработва комплект от практически инструменти за психологическо самоизцеление. Само за няколко месеца концепции като повторно родителство, интеграция на егото, травматични връзки и медитация върху вътрешното дете стават крайъгълни камъни по темата за психичното и соматичното здраве. Холистично-психологическото движение на д-р ЛеПера се превръща в истинска „Whole30 (програма за личностно развитие) на психиката“. Стотици хиляди читатели по цял свят се обединяват за постигане на най-трудната задача: създаването на най-добрата версия на себе си.

Психичните разстройства са преобладаваща тема на разговор в днешно време. Тази книга е едновременно инструментариум и протокол за всекидневна работа по самоизцеление. Холистичната психология се фокусира върху ума, тялото и духа, с цел ребалансиране на тялото и нервната система, изцелявайки нерешени емоционални рани и създавайки съзнателна промяна. Д-р ЛеПера представя най-новите научни открития в областта на епигенетиката, стомашно-чревното здраве и поливагусната теория. Тя интегрира психологически концепции на базата на теорията за привързаността, травмата и подсъзнанието, за да създаде истински чудотворен наръчник.

Д-р ЛеПера създава пространство за квантов скок в нашия човешки потенциал!

За автора

Никол ЛеПера е холистичен психолог, който вярва, че доброто психично здраве е за всеки. Тя основава Центъра за осъзнато изцеляване във Филаделфия, където работи с индивидуални клиенти, двойки и семейства, включвайки в терапията си стомашно-чревното здраве, съня, движението, клетъчното здраве, убежденията и осъзнатостта. Нейният Instagram акаунт @the.holistic.psychologist е най-бързорастящият център за здраве в интернет с над 3 милиона последователи.