Холистична психология

За „Холистична психология" на Никол ЛеПера

Д-р Никол ЛеПера, създателка на Холистичният психолог – онлайн явлението с над три милиона последователи в Instagram – предлага революционен подход към изцеляването, в основата на който е способността на Аза да предизвиква трайна промяна.

Д-р Никол ЛеПера разработва комплект от практически инструменти за психологическо самоизцеление. Само за няколко месеца концепции като повторно родителство, интеграция на егото, травматични връзки и медитация върху вътрешното дете стават крайъгълни камъни по темата за психичното и соматичното здраве. Холистично-психологическото движение на д-р ЛеПера се превръща в истинска „Whole30 (програма за личностно развитие) на психиката“. Стотици хиляди читатели по цял свят се обединяват за постигане на най-трудната задача: създаването на най-добрата версия на себе си.

Психичните разстройства са преобладаваща тема на разговор в днешно време. Тази книга е едновременно инструментариум и протокол за всекидневна работа по самоизцеление. Холистичната психология се фокусира върху ума, тялото и духа, с цел ребалансиране на тялото и нервната система, изцелявайки нерешени емоционални рани и създавайки съзнателна промяна. Д-р ЛеПера представя най-новите научни открития в областта на епигенетиката, стомашно-чревното здраве и поливагусната теория. Тя интегрира психологически концепции на базата на теорията за привързаността, травмата и подсъзнанието, за да създаде истински чудотворен наръчник. Д-р ЛеПера създава пространство за квантов скок в нашия човешки потенциал!

Какво казват експертите

„Д-р ЛеПера е точният човек, който ни води и насочва през някои от най-трудните усилия за личен растеж, травма, възстановяване и работа върху егото. Уверена съм, че всичко, което тя пише, ще бъде невероятно добре посрещнато от читателите и ще бъде аплодирано от колегите ѝ професионалисти.“ – Мелиса Хартуиг Ърбан, основател и главен изпълнителен директор на „Whole 30“

***

„Д-р Никол ЛеПера е изключителен пример на сливане на изкуството и науката в нашата област. Тя несъмнено е най-умелият и надарен човек, когото познавам, в предлагането на инструментите и подканването на другите да свършат своята работа по самоизцелението.Тази книга ще се нареди сред един от най-важните трудове за нашето поколение.“ – Виена Фараон, брачен и семеен терапевт, основател на MindfulMFT

***

„Никол ЛеПера блестящо демистифицира променящите живота терапевтични принципи по начин, който е лесен за осмисляне. Тази книга е задължително четиво за всеки, поел по пътя на личностния растеж.“ – ГабиБърнстийн

За автора

НИКОЛ ЛЕПЕРА е холистичен психолог, който вярва, че доброто психично здраве е за всеки. Тя основава Центъра за осъзнато изцеляване във Филаделфия, където работи с индивидуални клиенти, двойки и семейства, включвайки в терапията си стомашно-чревното здраве, съня, движението, клетъчното здраве, убежденията и осъзнатостта. Нейният Instagram акаунт @the.holistic.psychologist е най-бързорастящият център за здраве в интернет с над 3 милиона последователи.