Д-р Али Феник

Червени флагове, зелени флагове

Съвременна психология за всекидневната драма

36.00 лв.

За „Червени флагове, зелени флагове“ на Д-р Али Феник

 

Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен – човешките отношения. Сложете край на драмите – те повече не са ви нужни!

В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове – вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции!

Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, здравословни връзки – с родители, партньори, приятели, колеги, работодатели и виртуални познати. Сега Д-р Феник ще ви помогне да разграничите по-лесно здравословното от токсичното поведение като истински професионалист.

  • Той предлага обяснение на съвременния живот през призмата на психологията;
  • идентифицира здравословните и нездравословните модели на поведение в различни сфери на живота: срещи и романтика, работно място и отношения с колегите, връзки с приятели и членове на семейството;
  • дава информация за над 150 червени и зелени флага;
  • помага да развиете по-голяма осъзнатост и да разберате кога вие самите сте червеният флаг;
  • предлага ефективни стратегии за създаване на по-здрави и хармонични взаимоотношения с другите, за да станете най-добрата своя версия;
  • помага ви да обърнете внимание на начина си на мислене;
  • предоставя упражнения за саморефлексия, за да откривате по-лесно червените флагове в собственото си поведение и съответно да коригирате нежеланото поведение.

***

Приятели и семейство: Какво да направя, когато властните ми родители се опитват да контролират живота ми? Как да различа токсичните приятелства? Как да работя върху моето вътрешно дете, за да вземам по-добри решения в настоящето?

Работа: Как да се справя с шеф, който си приписва заслугите за работата ми? Трябва ли да вярвам на мениджър, който твърди, че „тази компания е вашето семейство“? Как да се справя с интригите на работното място?

Запознанства: Как да избегна рисковете при онлайн запознанства? Как да попреча на някой да ме „газлайтва“? Кога е здравословно човек да бъде сам и кога не?

Романтика и партньорства: Изневяра ли е, ако партньорът ми харесва публикации на други хора в социалните медии? Какво да направя, ако партньорът ми иска отворена връзка? Ако изпитвам отегчение във връзката си, наистина ли партньорът ми е виновен за това, или аз съм причината?

 

Отзиви от експерти

„Независимо дали обичате драмата, или всячески я избягвате, тази книга е за вас. Тя е съвременен наръчник за взаимоотношенията, който ще ви научи да се справяте и с най-сложните хора и ситуации. Основен зелен флаг.“ – Томас Ериксън

„Отличен житейски пътеводител - помага ви да видите света по начин, който вече сте знаели, но не сте подозирали, че знаете толкова малко за него!“ – Дейвид Филипс

 

За автора

Известен като @modern.day.psychologist, д-р АЛИ ФЕНИК има милиони последователи в социалните мрежи благодарение на своето увлекателно и нестандартно поднесено съдържание. Съчетавайки наука, хумор и креативност, той обяснява сложни психологически теми по достъпен начин. Резултатът е голяма промяна в поведението и мисленето на неговите последователи.

Допълнителна информация

Оригинално заглавие

Red Flags, Green Flags

Марка

INK

Жанр

Преводач

Людмила Андреева

Редактор

Йоана Йорданова

Оформление на корицата

Емил Марков

Компютърен дизайн

Митко Ганев

Брой страници

436

Корици

Меки

Формат

140х210

ISBN

978-954-783-413-2

Година на издаване

2025

My cart
Your cart is empty.

Looks like you haven't made a choice yet.